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Game*Sparkリサーチ『普段スポーツや運動をしていますか?』結果発表

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毎週恒例の読者参加アンケートコーナー『Game*Sparkリサーチ』。今回は「普段スポーツや運動をしていますか?」というお題で皆様から集まった回答をご報告。


投票の結果は上記のようになりました。約7割の方が何らかの運動をしているようですね。内容としては格闘技・ウォーキング・サイクリング・筋トレ・ラジオ体操など様々な運動・スポーツが挙げられています。ゲームのストレスを運動で発散するという方もおられます。

中には運動・スポーツを全くしていなくても問題ないという方もいるようですが、肩こりの軽減や腰痛防止といった効果もあるそうなので、多少は運動・スポーツをした方がいいのかもしれません。何事も心身ともに健康であったほうが楽しめますからね!

それでは最後に、読者の皆様から寄せられたコメントを一部ご紹介。

* * * * * * * * *

3 さんのコメント...
洋ゲーやってたらマッチョに憧れちゃったから一応鍛えてる筋トレは毎日やってたら体に負担掛かるからたまにしているでいいかな

ペパーミントパンティーさんのコメント...
自慢じゃないが、合気道、柔道、空手、少林寺拳法、をやっている。あとは夜中に10キロほど毎日走ってるな。ゲームは運動と勉強が終わったあとにやる。

6 さんのコメント...
ゲームでムカついた事があったらとりあえず筋トレお陰でコントローラーの寿命がかなり伸びた

ふもふもさんのコメント...
基本からっきしですわ。痩せてるのにプヨプヨですわ。でも、たまに卓球とかやると楽しくなって、体力以上に動いて死ぬ。

13 さんのコメント...
ラジオを聴く時間=筋トレタイム気がつくとトレーニング器具で家が簡易ジムになってました・・・

15 さんのコメント...
軽く糖尿持ちなんで、運動しないと基本死ぬよね、俺。食事療法も欠かせないぜっ!!

19 さんのコメント...
ジョギングor水泳+筋トレ+ストレッチあと武術をやってますね。ゲームやると興奮してくるから、そのエネルギーを運動で発散してます。

20 さんのコメント...
たまに空手をばあと通学時に原付並みの速さで自転車こいでる

24 さんのコメント...
今のところコンスタントなのは自転車通勤くらいですかねぇ。最近水泳を始めたりラフティングを体験したりで、水関係の運動が楽しく思えてきたんで、次に聞かれた時には「水泳」って書けるかな?w

25 さんのコメント...
毎日ラジオ体操と昼か夕方にウォーキング武術はもうやれる場所がない。ゲームは一日一時間もやれてない

aさんのコメント...
X軸の激しい反復運動とクリックの激しいピストン運動を毎日かかさずやっています

佐藤家さんのコメント...
今年12月で日本代表ではなくなる自分ですが、フリースタイル縄跳びをやっています。世界大会中は、選手の中でがんばる人と一日6時間くらい、今年、大学受験なので普段は5%くらいしかできなくなりました。大学はいることができたら更なる上をめざし自分念願の体操を取り入れる!ただ中学の頃はhaloのオンには時間を潰されて・・今じゃリーチのオンを本格的にやりたいけれど・・

52 さんのコメント...
たまにサーフィンしたり、自転車で箱根の方まで出かけたりしますあとはモータースポーツですかね サーキット走行って結構体力使うのでスポーツに入れても…いいのかな?

Eさんのコメント...
仕事が肉体労働ってのもあるけど、筋トレは日に15分ぐらい。3日に一度は往復で1km程度の軽いランニング。最初は300m程度のランニングでも、息切れして結構きつかったが半年ぐらいしてからはあまり苦にならなくなってきた。でも、生まれ付いての痩せ型が手伝ってか、筋肉自体は全く付かないが、持久力は上がってる。続けてみるもんだな。

タナさんのコメント...
週20キロのランニングと毎日30分程度筋トレをやってる。サイレントヒルとかアランウェイクとか突発的に事件に巻き込まれる主人公って結構体力あるよなと思う。鉄パイプ振り回すとか筋肉痛になりそうだわ

どりどりさんのコメント...
3年前までは運動が大嫌いな、デブでダサイゲーマーだったなぁ。今は学校で休み時間に喧嘩慣れした友達と軽い組み手をしたり、友達や先生とバドミントンで本気勝負。気分が乗っている時は学校帰りに自転車で本気で道を攻めて、原付やカブを追い回したり。帰ったらほぼ毎日、まず腹筋やら背筋やら腕立てやら、その他もろもろを5セット。その後にやっと、ゲームかPC。そして、週1だけど土曜か日曜にトレーニングジムで2時間半くらい鍛えてる。持久力も筋力も格段に付いて、スポーツが楽しいって思えるようになったし、自分自身の外見も内面も磨こうと思うようになった。ついでに、スタイルが良くなったからか、細マッチョ系が好きな女の友達や先生からは好かれるようになったし…色々変わった。

XXさんのコメント...
大学の部活で射撃やってます。練習した後は、家でCODやHALO等FPSで自主トレ

白金さんのコメント...
週4日、約8km走ってる。一度、太って血液が凄い事になっていて、「このままだと若くして死ぬよ」と、医者に脅されてそこから、15kg痩せた。その教訓から、今でもマメに走ってる。wii fit・・・、室内より四季の風を感じつつ走る方が気分が良いと思うんだけどな。まっ、人それぞれかw

ASMさんのコメント...
学生の時は空手やゴルフ、フットサルをやっていたが、仕事が始まってからは週3回5km程走る(30分〜40分)くらいしかできない運動のためというより、仕事をすっきりするためと健康のためと割り切ってる残念ながらやっぱり社会人になってゲームのための時間は削られました

X0さんのコメント...
運動は得意でアウトドアスポーツも好きだが、それをガチでやろうと思ったことはない。野球やサッカーは昔でも出来るからな。俺は今の時代からしかできないe-sportsを本気でやっている。勝ち組とまでは言わないが、「今」を生きてるって感じがするな。遠くに住む人と共に闘うなんて、昔じゃ考えられなかっただろうよ。

ゆうさんのコメント...
交通事故で脊髄損傷で下半身不随になっちゃって車いすで足の神経過反射の貧乏ゆすりっぽいのが酷く、ぶっちゃけスポーツしたいけどできない。車も手動運転でATしか運転できんからレースゲームで遊んでるというw

75 さんのコメント...
10年以上武術やってます稽古休むと集中力が落ちてHALOマルチでボロ負けしたりとか・・・

「気晴らし」や「楽しみ」「遊ぶ」などを意味する「disport」が変化した言葉さんのコメント...
ちょうど、今日運動してきた。骨に刺激を与えて骨密度を高めるため、100円500グラムのダンベルを計4つ持って、30分ぐらいジョギング。その後、公園にあるベンチ上の「井」こんな格子になっている屋根みたいな所にぶら下がって懸垂(最近やってなかったので5回、腕立て10回を2セット)疲労感がたっぷりです。昔はもっと運動してた。ゲームとは比例関係はせいぜい時間の面だけで、やる気と天気の問題。プロテイン飲まないと筋肉がつかない(昔のよりずっと飲みやすくなってきているよね)さらに食事は少なめだから基本太らない。体重計の結果だと、60kg、体脂肪15.8%、体年齢20歳。身長は173cm。運動は継続するとうつ病対策にもなるみたいだ(ならないわけではない)

kさんのコメント...
運動とかしてないな食べ物には気を使って肉3、野菜7位のバランス太ってもいないし痩せすぎてもいない病気もしないし至って健康でござるだから気にしない

T.REXさんのコメント...
アサシンクリードとかミラーズエッジに影響されてフリーランニングを友達と練習してる。
今年の夏休み中に鍛えまくったら腹筋割れました。
パルクール、フリーランニングでググると練習方法とか動画がでるので興味ある人は是非。

あとは中学の時からやってるサッカーでしょうか。
今年の日本代表は良かったよね〜

セスさんのコメント...
 すべて競技スポーツでは無く付き合い的な健康スポーツだが、各月イチ〜ニ。 テニス(試合は四半期イチ位) 卓球(試合は四半期イチ位) フットボール(試合は四半期イチ位) ゴルフ(コースは四半期イチ位) ベースポール(試合は四半期イチ位)

ピンポン奪取さんのコメント...
学生時代から運動は苦手だったけど、中学・高校時代と剣道部に所属していたよ。しんどい練習に耐えながら、「これが終われば家に帰って自由にゲームが出来る」と思うことがすごい励みになってた当時を思い出す。いろいろと支障や制約のある暮らしをしている方がメリハリも付くし、ゲームプレイに対するモチベーションはそれに応じて上昇するよね。運動だけじゃなく、勉強や仕事でも同じ。

地雷撤去野郎さんのコメント...
ブレイクダンス(HipHopもまぁまぁ)エクストリームキックマーシャルアーツ少林寺拳法写真家やっててアウトドアも大好きなので登山とロッククライミング夏は基本、島に滞在してるか日本海でスモグリしてます。でもゲームもしっかりやっとるよ。

99 さんのコメント...
スポーツクラブで水泳週に3〜4日くらいゲイ向けのサウナの案内で「水泳体形のお客様が多く利用されています」というものを見てから、なんとなく意識して鍛えるようになった

@さんのコメント...
そんな時間があったらゲームを

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《RIKUSYO》

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