137名の学生を対象に行われたこの調査では、一週間あたり七時間以上コンピューターやテレビゲームで遊ぶ回答者を“ハードコアゲーマー”に見立て、ほとんどゲームをプレイしないカジュアルゲーマーと比較したところ、一日あたり平均で1.6時間睡眠時間が短かったそうです。また、被験者のうち10.81％が「ゲームが睡眠時間に影響与えている」と回答。さらに12.6％はゲーム依存症に陥っていることが浮き彫りに。
今回の調査を担当したAmanda Woolems氏の話によると、ゲーマーは睡眠時間が短いだけでなく、眠りにつくまでの時間が長く、レム睡眠（REM）の周期も短いとのこと。また、日中に眠気を催すことがあるかを調べるアンケートでも高い数値を記録していると伝えています。(ソース： Forbes: Too Much Computer Gaming Can Steal Your Sleep)
【関連記事】
ゲーム開発者の98％は残業代が未払い、18％が賞与なし−海外での調査結果
若者のうち12人に1人はテレビゲーム依存症−米国で新たな調査結果
「セックスするより新作ゲームで遊びたい。」男性の約7割が回答−海外での調査結果
DSの『脳トレ』で記憶力は向上しない。フランスの大学教授が研究結果を発表
『テトリス』にはトラウマを軽減する効果がある。イギリスでの調査結果
MMOのユーザーにはバイセクシャルの女性が多い… 米調査結果から明らかに
ニュース アクセスランキング
-
【1,700円→0円】ユニークな操作性の高機動メトロイドヴァニア『DOOMBLADE』Epic Gamesストアにて4月30日まで無料配布
-
名越稔洋氏率いる「名越スタジオ」のYouTubeアカウントが削除。4月24日時点ではスタジオ側からの説明はなし
-
【期間限定115円】マップの面積「東京都と大阪府のおよそ中間」―めちゃ広いオープンワールドMMO『The Quinfall』Steam90％オフセール中
-
『アサクリ4』リメイク『アサシン クリード ブラックフラッグ RE: シンクロ』2026年7月9日に発売決定！RPG路線ではなく原作通りのアクション特化で蘇る名作―新クエストや現代編も
-
「プレイヤーは苛立っている」Xbox新トップが厳しい現状を認めた社員向けメッセージを公開。今後のビジネスモデルや次世代機についても触れる
-
【期間限定無料】『Escape from Tarkov: Arena』4月24日から27日までフリーウィークエンド実施
-
【1,200円→0円】Steamで“圧倒的に好評”オフラインマルチプレイ海戦ACT『Shipped』Fanaticalにてキー5万個無料配布中。4月25日午前8時まで
-
『Vampire Survivors』総プレイヤー数2,700万突破のPoncle、日本にも新スタジオ設立！現在15以上のプロジェクトに取り組み中
-
「にゃるら氏を外さないとアニメを中止する」『NEEDY GIRL OVERDOSE』アニメ発表直前にプロモーションから外されたにゃるら氏が声明【UPDATE】
-
ゲームクリエイター・名越稔洋氏が破裂！？ スタジオ設立3周年を記念したブランド映像があまりにも衝撃的
