『Just Dance』や『Dance Central』などのダンスゲームをダイエットのためにプレイする人は少なくないですが、尿失禁に悩む高齢女性にとっても最適なアクティビティであることが明らかになりました。
海外メディアJoystiqが伝えるところによると、これはカナダとスイスの研究者が発表したもので、12週間以上プログラムに参加している65歳以上の女性24人に対して調査し、尿失禁に対し高い効果が実証されたとしています。
どのゲームをプレイしたかなど実際のタイトルなどは明らかにされていませんが、一般的なトレーニングよりも楽しく長く続けられるダンスゲームは、尿失禁の改善だけでなく高齢者にとって運動能力の維持には最適なのかもしれません。
もし運動不足に悩む祖父母がいる方は、一度一緒にプレイしてみてはいかがでしょうか。
(C) Ubisoft Entertainment.
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